AÑO INTERNACIONAL DE LAS LENGUAS INDÍGENAS
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ACTIVIDADES PARA LOS LONGEVOS
Por la Redacción de Latitud Periódico
18 de septiembre del 2019
Hasta este viernes 20 de septiembre se llevarán adelante actividades abiertas a la comunidad. Las actividades están en el marco de la denominada: semana del envejecimiento saludable.
Este programa lanzado este martes 17 de septiembre es en el marco del Programa Neurociencias Buenos Aires (PNBA), se realizará una actividad abierta a la comunidad con el fin de transmitir los principales puntos a tener en cuenta en la longevidad y envejecimiento saludable.
También se van a abordar las principales características clínicas y forma de tratamiento de las demencias, como la accesibilidad a los dispositivos de rehabilitación cognitiva.
Además, el miércoles 18 de 13.30 a 15.40 horas se llevará a cabo una actividad para profesionales, destinada a Médicos Neurólogos, Psiquiatras, Geriatras, Psicólogos, Residentes y Concurrentes de diferentes especialidades, en la Biblioteca de AMA, ubicada en avenida Santa Fe 1171.
Para finalizar la semana se realizará el cierre en la Legislatura de la Ciudad de Buenos Aires, en Perú 160, Salón Presidente Perón, el viernes 20 de 18 a 20 horas.
El tema del acto será "Impacto Socio Sanitario del Envejecimiento", coordinado por el Dr. Ricardo Allegri y con las palabras de apertura del Presidente de la Comisión de Salud de Legislatura Lic. Acevedo y del Subsecretario de Atención Hospitalaria Dr. Aldo Caridi.
Dentro de la jornada se dispondrá un living de expertos con las temáticas:
Recomendaciones de detección y diagnóstico, Dr. Ignacio Demey.
Ciudades amigables para el adulto mayor, Sra. Noemi Medina, Presidenta de ALMA.
Salud pública y prevención, Dr. Ricardo Allegri.
¿Qué es el envejecimiento saludable?
Es un proceso a lo largo de la vida para envejecer con bienestar e independencia. Para alcanzar un envejecimiento saludable tenemos que adoptar hábitos que mejoren nuestra calidad de vida a lo largo de nuestro ciclo vital:
Realicemos actividad física regularmente.
Desarrollemos actividades intelectuales desafiantes.
Mantengamos la actividad social y recreativa.
Controlemos regularmente nuestra presión arterial, nuestro colesterol y nuestra glucemia.
Eliminemos el tabaco.
Sigamos una alimentación sana y equilibrada.
Debido al aumento de la expectativa de vida, la cantidad de personas mayores se ha incrementado rápidamente. Argentina en el último censo poblacional registró más de 40 millones de habitantes, de los cuales 4 millones son mayores de 65 años (INDEC, 2010).
El envejecimiento de la población puede considerarse un éxito de las políticas de salud pública y el desarrollo socioeconómico de los países, pero al mismo tiempo, representa un desafío para toda la comunidad, para asegurar la máxima calidad de salud posible y la mayor capacidad e independencia funcional de las personas mayores.
Las patologías neurocognitivas y la enfermedad de Alzheimer representan un grupo de enfermedades crónicas no transmisibles neurodegenerativas con cifras de prevalencia e incidencia en gran aumento. La prevalencia del deterioro cognitivo es del 23% en los mayores de 60 años y la misma aumenta exponencialmente con la edad.
En nuestro país hay aproximadamente 100.000 personas con deterioro cognitivo y 600.000 con demencia.
El compromiso social y entorno familiar es muy importante e influye en el bienestar físico, mental y social de los pacientes que padecen estas patologías.
La enfermedad de Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad que se caracteriza por un deterioro cognitivo progresivo que afecta las funciones cerebrales alterando la capacidad de la persona para realizar de forma independiente sus actividades habituales. Comienza entre 15 y 25 años antes de que aparezcan los primeros olvidos.
Si bien dos de los principales factores desencadenantes del Alzheimer son la edad y los genes, existen muchos otros que pueden ser modificados mejorando hábitos de vida. Los hobbies, una dieta balanceada y el ejercicio físico pueden retrasar sus efectos y mejorar la situación de cada paciente. Por el contrario otros malos hábitos pueden perjudicar cada caso, como lo son el tabaquismo, el nivel de colesterol elevado y el sedentarismo.
Programa Neurociencias Buenos Aires
La semana del envejecimiento saludable está organizada en el marco del Programa Neurociencias Buenos Aires. Es una iniciativa del Ministerio de Salud (GCBA) dedicado a trabajar desde la perspectiva de las neurociencias en programas y acciones de difusión, capacitaciónn, guías de diagnóstico y tratamiento y estrategias de prevención sobre el envejecimiento y los trastornos que afectan al sistema nervioso en la población de la Ciudad de Buenos Aires.
Este programa aborda las estrategias para un envejecimiento saludable y los diferentes problemas prevalentes neurológicos y de salud mental como las enfermedades neurodegenerativas, la epilepsia, la depresión, entre otras.
Está orientado a integrar diversas áreas del Gobierno de la Ciudad con el objetivo de optimizar tanto los recursos físicos, económicos y humanos en las estrategias de Prevención Primaria, Secundaria y Terciaria, con el fin de lograr conductas saludables en la población y un abordaje de las patologías más prevalentes desde el marco de las Neurociencias.
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